دوره کوهپیمایی مقدماتی

درباره تور گردشگری

فاتحان کوهستان برگزار می کند

دوره کارآموزی کوهپیمایی

پیشنیاز: حداقل سن ۱۸ سال

مدرک: گواهی فدراسیون کوهنوردی

سرفصل‌های آموزشی: 
این دوره براساس سرفصل های مصوب فدراسیون کوهنوردی ج.ا.ا و زیر نظر مربیان و مدرسان رسمی فدراسیون برگزار می گردد، رئوس مطالب این دوره به شرح زیر است؛
1-تعاریف پایه
2-سازماندهی، اصول گام برداری
3-لوازم و تجهیزات کوهپیمایی
4-آمادگی جسمانی
5-تشکیلات کوهنوردی
6-تغذیه
7-معرفی منطقه دوره
8-خطرات کوهستان
9-سرپرستی و هدایت گروه
10-بهداشت فردی و محیط
11-ویژگی‌های محل استراحت
12-جهت یابی بدون ابزار
13-گره‌ها
14-قواعد سنگنوردی
15-صعود و فرود از سنگ‌های کوتاه
16-صعود قله ۲۵۰۰ تا ۳۵۰۰ متری

محل برگزاری: پارک سایه

لوازم ضروری
کارت شناسایی ، داروهای شخصی ، قمقمه آب ،کفش کوه‌پیمایی ، کوله یک روزه ،کلاه آفتابگیر ،زیرانداز، کمک های اولیه انفرادی، وسایل نوشت افزار ، کارت بیمه ورزشی ،گواهی صحت سلامت ، ناهار سبک ،باتوم ،طناب انفرادی ،کارابین پیچ

درباره برنامه
هدف از این دوره آشنایی با مهارت ها و تکنیک های مقدماتی کوهپیمایی است، دوره کارآموزی کوهپیمائی زیر نظر مربیان فدراسیون کوهنوردی و با ارائه مدرک رسمی از طرف فدراسیون برگزار می گردد، این دوره یکی از دوره های پیش نیاز راهنمای کوهستان می باشد، کارآموزی کوهپیمائی در مدت ۳ روز و به صورت مجزا برای آقایان و بانوان برگزار می‌شود.

سایر خدمات
کارآموزان می‌توانند برخی از ابزارفنی مورد نیاز این دوره را از انبار باشگاه کرایه نمایند.
مدرک رسمی فدراسیون
مربی رسمی فدراسیون
توضیحات مهم
مدت این دوره ۳ روز از صبح تا عصر می باشد .جهت شرکت در دوره‌های کوهنوردی، داشتن گواهی صحت سلامت، کارت بیمه ورزشی از فدراسیون پزشکی ورزشی و عضویت در سایت فدراسیون کوهنوردی الزامی است، لذا کلیه کارآموزان موظف هستند قبل از شروع دوره خود نسبت به ثبت نام یا تمدید عضویت خود در سایت فدراسیون کوهنوردی و همچنین دریافت کارت بیمه پزشکی ورزشی اقدام نمایند، در غیر اینصورت نام کارآموز در فهرست شرکت‌کنندگان در دوره قید نخواهد شد و کلیه عواقب آن (حذف از دوره / مردود شدن در دوره) بعهده کارآموز بوده و هیچگونه وجهی از این بابت مسترد نخواهد شد .